Vida y Salud

Vida y Salud

Los niños que consumen frutas y verduras muestran mejor salud mental

El consumo de frutas y verduras en la dieta es importante para conseguir un estado óptimo de la salud, de ahí que muchos expertos recomienden tomar al menos cinco raciones diarias, independientemente de la edad. No obstante, seguro que muchos padres son conscientes de lo que difícil que es a veces que sus hijos cumplan …

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¿Falta de atención? Sigue estos consejos

Durante el último año, que ha sido marcado por la pandemia de la Covid-19, muchas personas descubrieron que sufren de una reducción en su capacidad de concentración. “Existen multitud de factores que influyen en este cambio”, explica a CuídatePlus Cristina Aristimuño de las Heras, experta en Psicología Infanto-juvenil y miembro …

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La pérdida de peso puede revertir los riesgos de enfermedad cardíaca por obesidad

Una pérdida de peso importante parece revertir la mayoría de los riesgos cardiovasculares relacionados con la obesidad, según un análisis transversal de la población adulta estadounidense que se presenta en la Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD). Los resultados indican que el riesgo …

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Beneficios del té Jamaica

La flor de Jamaica suele ser reconocida por sus propiedades terapéuticas o medicinales. Esto se debe a que, como la mayoría de las plantas, concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos bioactivos llamados fitoquímicos, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e antihipertensivas. La flor de Jamaica es particularmente rica en hierro y …

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Fumar aumenta el riesgo de muerte por Covid-19

El tabaquismo tiene muchas probabilidades de empeorar la gravedad de la Covid-19 y el riesgo de morir a causa de la infección, según un amplio estudio del Biobanco del Reino Unido, publicado en línea en la revista respiratoria ‘Thorax’. Se trata del primer estudio de este tipo en el que …

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Día Mundial del Corazón 2021: Usa tu corazón para conectarte

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón. Un día que se celebra desde el 2000, cuando la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNESCO, designo dicho día. Para los 520 millones de personas que viven …

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Los maravillosos beneficios del ácido fólico

Todos los seres humanos necesitamos ácido fólico; es una vitamina perteneciente al complejo B, también conocida como vitamina B9, folatos o folacina. Fue descubierta en la década de los 40, y su nombre proviene del latín Folium, que significa «hoja». Las funciones del ácido fólico son amplias y beneficia a …

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Mascarillas para cabellos con tinte

Tener el cabello con algún tinte nos hace lucir bellas, pero al mismo tiempo, para que nuestro tinte perdure hay que cuidarlo rigurosamente. Lo que pocas mujeres saben, es que el tinte que utilizamos para pintar nuestro cabello posee casi 5 mil componentes químicos, que, claro está, podrían dañarlo irremediablemente. …

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Rostro con un maquillaje más natural

48825756 – beautiful young woman applying loose face powder with brush. macro shot. isolated over white background. copy space. La última tendencia en materia de maquillaje apunta hacia el tono rosa, mate y claro. Eternos símbolos del romanticismo, en la onda de la suavidad, discreción y la frescura, se tratan de colores que evocan la sutileza y la naturalidad. Esta …

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¿Cómo prevenir la caída del cabello?

La caída del cabello suele ser un tema que preocupa a la mayoría de las mujeres, sobre todo cuando se desconoce cuál es la causa, pues esto no solo afecta la apariencia física, sino que puede afectar la autoestima. Dermatólogos indican que cerca del 90% de las causas de la pérdida …

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