Vida y Salud

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Identifican un vínculo entre la contaminación del aire y la demencia

Utilizando los datos de dos grandes proyectos de estudio de larga duración en la región estadounidense de Puget Sound, que comenzó a finales de la década de 1970 midiendo la contaminación del aire y en 1994 otro sobre los factores de riesgo de demencia, los investigadores de la Universidad de …

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¿Mala circulación sanguínea? Conoce los síntomas a los debes prestar atención

Una buena circulación ayuda al cuerpo a mantenerse sano y, en especial, al sistema cardiovascular, que depende en su mayoría de este proceso. Este sistema se encarga de distribuir el oxígeno y llevar nutrientes a las células del cuerpo, eliminando los desechos y las toxinas, por lo que entre mejor se encuentre, …

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Parkinson: 7 estrategias para poder caminar

Varias estrategias pueden ayudar a las personas con Parkinson que tienen dificultad para caminar, pero un nuevo estudio encuentra que muchas personas nunca han oído hablar de estas estrategias o las han probado, según advierten en el número online de ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Americana de Neurología. …

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Los niveles de vitamina D determinan el riesgo de sufrir cáncer colorrectal

Las personas con niveles normales o altos de vitamina D en la sangre, en especial las mujeres, tienen menos riesgo de padecer cáncer colorrectal que las que tienen bajo el nivel de esta vitamina, según un estudio internacional publicado en la revista Critical Reviews in Food Science and Nutrition. En …

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El ejercicio habitual puede reducir el riesgo de desarrollar ansiedad hasta un 60%

Una rápida búsqueda en Internet sobre cómo mejorar nuestra salud mental suele arrojar un sinfín de resultados diferentes. Sin embargo, una de las sugerencias más comunes que se proponen como paso para lograr el bienestar y prevenir futuros problemas es hacer algo de ejercicio físico, ya sea un paseo o …

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Señales de que tienes niveles de cortisol altos

“Relájate, te va hacer daño tanto estrés…”. No importa las veces que nos digan esa frase, respondemos a ella cuando los achaques llegan: dolor de cabeza, problemas digestivos, aumento de peso… Sin embargo, hay otro amigo-enemigo: el cortisol, una hormona que aumenta los azúcares en la sangre, mejora el usos de …

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Los frutos secos no engordan, incluso se asocia a la disminución de la adiposidad

El consumo de frutos secos no produce aumento de peso, a pesar de su alta densidad energética y contenido de grasa, e incluso puede estar asociado con una disminución de las medidas de adiposidad, según los resultados de un estudio realizado por un equipo internacional de investigadores liderado por el …

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El ejercicio habitual puede reducir el riesgo de desarrollar ansiedad hasta un 60%

Una rápida búsqueda en Internet sobre cómo mejorar nuestra salud mental suele arrojar un sinfín de resultados diferentes. Sin embargo, una de las sugerencias más comunes que se proponen como paso para lograr el bienestar y prevenir futuros problemas es hacer algo de ejercicio físico, ya sea un paseo o …

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Encuentran una posible causa del Covid-19 persistente

Algunas personas siguen experimentando síntomas duraderos semanas o incluso meses después de superar la infección por coronavirus, es lo que se ha denominado Covid-19 persistente, prolongado o de larga duración, que en algunos casos no solo reduce significativamente la calidad de vida de los pacientes, sino que les incapacita para trabajar …

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Clave sobre la gastritis: ¿Cuándo acudir al médico por dolor de estómago?

Habitualmente, cuando oímos hablar de gastritis pensamos en una serie de síntomas muy variados y poco específicos, siendo el dolor localizado en la parte superior del abdomen el más común de estos síntomas. “Sin embargo, si queremos ser rigurosos con el concepto, éste únicamente hace referencia a una inflamación de …

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