Bowl de avena

Ya sea para el desayuno, merienda o cena, esta receta es ideal para quienes llevan un estilo de vida saludable.Ingredientes

  • 2 tazas de avena
  • 50 gramos de frambuesa
  • 4 hojas de menta
  • 50 gramos de blueberries
  • 3 tazas de agua
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 rajitas de canela
Receta: Bowl de frutas con avena y semillas de chia germinadas — Juno  Health & Wellness

Pasos a Seguir

  1. Pon a hervir el agua con miel y canela, agrega la avena y cocina por 5 minutos más. Escurre la avena y agrégala a un tazón.
  2. Corta algunas frambuesas por mitades y agrégalas encima. Luego coloca los blueberries y decora con menta.

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