Licuado de piña, chía y avena

El desayuno es la comida más importante del día. Si hoy no sabes qué desayunar esta puede ser una excelente opción para acompañar tu desayuno: un delicioso licuado de piña colada con chía y avena.

Preparación:

  1. Corta la piña en cubos.
  2. Licua la piña, la leche, la chía y la avena.
  3. Sirve este delicioso licuado de piña, avena y chía.
  4. Bebe este licuado y disfruta.
  5. Agrega un sobre de edulcorante o miel para endulzar.

Cocina delirante recomienda no colar el licuado, aunque pueda tener una textura “espesa”, ya que la fibra de la avena y la piña se encuentra justo ahí.

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