Té de cambur y canela para dormir

Dormir 8 horas es indispensable para mantener una buena salud, por eso sí sufres de insomnio el té de cambur y canela te ayudará a descansar.

Ingredientes

1 cambur
½ cucharadita de canela
1 litro de agua

Preparación

Cortar los extremos del cambur, sin retirarle la cáscara, y agregarla en una olla con el agua hirviendo.
Bajar el fuego al mínimo durante 10 minutos. Luego, dejarla reposar y colocarla en un colador. Agregarle la pizca de canela y revolver bien

Compruebe también

Estudio revela que vacunados de Covid-19 son menos contagiosos si se infectan

A pesar de que las tasas de infección por coronavirus siguen aumentando, incluso en los países …