Gastronomía

Aprende a preparar este delicioso brownie vegano sin gluten ni azúcar

Prueba hacer este delicioso postre, sin los inconvenientes del gluten, además de reducir al mínimo productos refinados o de origen animal. El Brownie Vegano sin Gluten ni azúcar es muy sencillo de realizar, rápido y podrás consumirlo en un instante. Ingredientes para la receta de Brownie Vegano sin gluten ni azúcar: …

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¡Rico y delicioso! Tres desayunos nutritivos y ligeros

El desayuno es la principal comida del día, ya los especialistas indican que durante la noche el cuerpo utiliza los nutrientes que se consumieron durante el día y las reservas que quedan las usa para las necesidades básicas. Por ello, es importante al iniciar el día consumir un desayuno nutritivo y equilibrado …

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Prepare hamburguesas de calabacín y zanahoria

Para aquellos que les gustan los sabores nuevos, hay una receta para preparar hamburguesas de calabacín y zanahoria que los dejará con la boca abierta. Ingredientes:1 calabacín2 cucharadas de pan rallado1 zanahoria1 huevoPerejilEspecias (orégano, pimienta negra, ajo)Aceite de oliva Preparación Lava el calabacín y la zanahoria. Rállalos y reserva. Bate …

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¿Cómo hacer el mejor ‘hogao’ casero?

El ‘hogao’ va bien con todo, lentejas, patacones y hasta las arepas saben exquisito si van acompañados de esta delicia. ¿Qué tal te queda? Con estos trucos podrás mejorar tu técnica de ‘hogao’ fácil y rápido. Ingredientes: 1 rama de cebolla larga, 4 tomates rojo medianos, 1 cebolla blanca cabezona, ajo …

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Aprende a preparar perros calientes americanos

Aunque siempre hay que inculcar la ingesta de comida sana junto con una buena dieta mediterránea, es verdad que de vez en cuando a uno le apetece comerse y disfrutar de una buena hamburguesa o, como es el caso de la receta que compartimos a continuación, un auténtico hot dog americano …

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Cocina unos ricos cupcakes de papa con queso

Esta receta te hará delirar y lo mejor es que están hechos 100% sin gluten, por lo que resultan perfectos para los celíacos o aquellas personas que quieran depurar un poco su organismo. Ingredientes: 1 taza de queso cheddar 3 cucharadas de cebollín picado 2 tazas de puré de papa …

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Galletas de café y chocolate, una combinación deliciosa

Estas galletas se preparan rápido, son muy fáciles y la combinación de ingredientes es ideal para una galleta llena de sabor. Son riquísimas, dulces, suavecitas por dentro y crocantes en los bordes. Cada bocado es una explosión de sabor. Galletas de café y chocolate Ingredientes 1 taza de harina  todo …

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Prepara unas suculentas croquetas de coliflor

Los vegetales son una importante fuente de nutrientes que debemos integrar a nuestra rutina de alimentación y, más importante aún, a la de los más pequeños del hogar. A los vegetales hay que darles amor al cocinarlos, y esto quiere decir que hay que aprender a prepararlos con ingredientes que realzan …

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Desayuna aguacates rellenos de huevo

El desayuno es la comida más importante y por eso hoy te traemos una receta muy nutritiva, los aguacates rellenos de huevo. Ingredientes 4 ud de Huevos2 ud de Aguacate2 ud de Plátano verdeAceite de oliva virgen extraCebollino picadoSalPimienta blanca Preparación 1. Pon el horno a precalentar a 200ºC y …

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Sorprenda a los pequeños de la casa con una rica Nutella casera

¿Alguna vez has probado Nutella?  La Nutella es una crema para untar bien dulce elaborada con avellanas, chocolate y aceite de palma, ideal para acompañar tostadas, galletas e incluso rellenar bizcochos. Sin embargo, no en todos los países se vende, y por ello decidí compartir contigo la receta de Nutella casera que lleva muy …

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